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PHYSIOTHERAPIE PSYCHOCORPORELLE

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APPROCHES CORPORELLES POUR LES TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE​

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• Prendre contact avec son corps et son ressenti.
  En explorant l'espace, la posture, le mouvement et  les sens en particulier le toucher et l'odorat. Reprendre contact avec son corps en allant à son rythme et en étant accompagné.

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• Relaxation*

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• ​Travail sur l'image corporelle:
   

      Dans ce travail divers sujets peuvent être abordés

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                     le corps dans l'espace

                     la ligne du temps

                     la relation entre les sensations, les émotions les pensées et les comportements

                     l'image de la femme dans la société

                     l'identité

                     le regard que l'on porte sur soi et les autres. être regardé par les autres.

                     le travail sur les contours

                     le miroir

                     l'habillement

         

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• Travail autour de l'hyperactivité

      Explorer son corps en mouvement

      Relaxation

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• Stimulation sensorielle*

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• Travail avec des objets*

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LES APPROCHES CORPORELLES POUR LES DOULEURS CHRONIQUES

Prendre contact avec son corps et son ressenti.En explorant l'espace, la posture, le mouvement et  les sens en particulier le toucher et l'odorat. Reprendre contact avec son corps en allant à son rythme et en étant accompagné.

Démêler les intrications entre les pensées, les émotions. les états d'âmes, les sensations corporelles et les tensions musculaires.

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• Relaxation*

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• Fasciathérapie

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• Stimulation sensorielle*

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• Travail avec des objets* les objets peuvent aussi représenter la douleur et permettre de relier la tête et le corps.

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LES APPROCHES CORPORELLES POUR LES TROUBLES ANXIEUX

Prendre contact avec son corps et son ressenti.En explorant l'espace, la posture, le mouvement et  les sens en particulier le toucher et l'odorat. Reprendre contact avec son corps en allant à son rythme et en étant accompagné.

Retrouver des sensations agréables, relier la tête et le corps.

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• Travail sur l'image corporelle et l'image corporelle en mouvement.

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• Stimulation sensorielle*

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• Relaxation*

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• Fasciathérapie

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*LA RELAXATION

Par divers moyens actif ou passifs, passant par le corps et/ ou l'imaginaire,  arriver progressivement à une détente musculaire et psychique. 

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*LA STIMULATION SENSORIELLE

Les 5 sens ,en particulier l'odorat, mais aussi le toucher, le goût, l'ouïe et la vue permettent de ressentir de façon douce et de vivre des sensations, des émotions, des images, des pensées souvent liées au passé. 

Le corps peut se ressensorialiser progressivement et être réinvesti. Les vécu corporels peuvent petit à petit être relié à sa propre vie.

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*LE TRAVAIL AVEC DES OBJETS

Les objets ( balles, bâtons, tissus etc..) peuvent s'explorer avec les  5 sens. L'accès aux sensations peut être facilité grâce au contact avec un objet extérieur à soi.

En les touchant, les objets permettent de percevoir les contours de son propre corps et d'expérimenter différentes qualités de sensations. 

Les objets peuvent devenir symboles pour exprimer des états intérieurs ou représenter des sentiments ou des personnes.

Ils peuvent mettre en scène des situations du quotidien.

Ils deviennent parfois des objets transitionnels.

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