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FASCIATHERAPIE

La Fasciathérapie est une thérapie manuelle qui s'adresse à la personne dans sa globalité. Grâce à un toucher d'écoute, des mouvements lents, des étirements, les fascias (enveloppe de toutes les structures du corps) livrent des informations sensorielles qui peuvent être perçues par le patient et le thérapeute . Cela permet à la personne de renouer un contact avec elle-même en particulier sa part sensible et de progressivement faire des liens entre son éprouvé et sa vie. Les expériences de la vie nous amènent parfois à nous désensorialiser, ce qui amène à une diminution de la mobilité et de la perception dans certaines zones du corps. Au fil des séances, le corps est de plus en plus habité et perçu. La fasciathérapie insiste sur l'unité corps/psychisme ainsi que sur la dimension relationnelle du toucher.

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GYMNASTIQUE SENSORIELLE

Grâce à une gestuelle apprise, réalisée dans la lenteur avec une attentions à divers paramètres de mouvement. Nous nous mettons à l'écoute des réponses de notre corps à ce que nous lui proposons. Cela nous donne accès à une palette de plus en plus large de perceptions. Progressivement, nous  laissons notre corps s'exprimer à travers le mouvement.

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MEDITATION

Grâce à une immobilité de repos; on se mets à l'écoute de soi et des mouvements qui nous habitent.